[首都]加德满都（Kathmandu），位于中部巴格玛蒂专区的加德满都河谷。历史名城，1768年起成为尼泊尔首都。为全国政治、经济、文化中心和交通枢纽。居民主要为尼瓦尔人。寺庙和古迹很多。

{尼泊尔公众假期概况}

国王生日： 7月7日（1947年）。尼政府宣布为国家节日(National Festival)，相当于国庆节。全国放假1天。

　　王后生日： 2月18日（1951年）。全国放假1天。

　　德赛节（Dashain）: 又称大德赛节(Bara Dashain)、十胜节(Vijaya Dashami)。在公历10月，民间最大节日。节日共15天，全国放假7天。在放假的第3天，军队在老王宫附近广场举行宰牲（牛、羊）仪式。第4天（即十胜日Vijaya Dashami），国王和王后在王宫为尼官员、群众和外国人点红。

　　灯节（Deepavlee）： 又称Dewali或Tihar。在德赛节过后半个月，即公历10月或11月。节日共5天，全国放假3天。放假的第一天为吉祥天女（Laxmi）祭拜（Puja）日，晚上每家均点彩色排灯。

　　民主日（Democracy Day）：2月18日（1951年）。推翻拉纳家族统治后，特里布文国王在这天颁布临时宪法。全国放假一天。

　　湿婆节(Shiva Ratri)：祭拜湿婆神的节日，主要活动在晚上，故原意为湿婆神之夜。在公历2月。全国放假1天。这天，来自尼泊尔和印度各地的群众云集在加德满都城东的湿婆神主庙帕苏帕蒂纳特庙(Pasupatinath)，祭拜湿婆神和唱歌跳舞。

　　洒红节(FaguPurnima)：又称好利节(Holi)。在公历3月。纪念黑天(krishna)神的节日。印度教徒在这天成群结队，唱歌跳舞。

{尼泊尔主要城市概况}

加德满都（Kathamandu）、帕坦（拉利特普尔）[Patan(Lalitpur)]、巴德岗（巴克塔普尔）[Bhadgaun(Bhaktapur)]、伊拉姆（Ilam）、巴德拉普尔(Bhadrapur)、钱普尔(Chainpur)、昌德拉加尔希（Chandragarhi）、博杰普尔（Bhojpur）、丹库塔（Dhankuta）、达朗（Dharan）、比拉特纳加尔（Biratnagar）、纳姆切巴札尔(Namchebajar)、奥卡尔东加(Okhaldhunga)、拉杰比拉杰（Rajbiraj）、拉梅查普(Ramechap)、贾纳克普尔(Janakpur)、赫托达（Hetauda）、比尔干吉(Birgunj)、廓尔喀(Gorkha)、博克拉（Pokhara）、坦森（Tansen）、布特瓦尔（Butwal)、白拉瓦(Bhariahawa)、比兰德拉纳加尔(Birendranagar)、尼泊尔干吉(Nepalgunj)、巴格隆(Baglung)、图尔西普尔(Tulsipur)、苏尔凯特（Surkhet）、丹加尔希(Dhangarhi)、马亨德拉纳加尔(Mahendranagar)。

　　[首都] 加德满都（Kathmandu），位于中部巴格玛蒂专区的加德满都河谷。历史名城，1768年起成为尼泊尔首都。为全国政治、经济、文化中心和交通枢纽。居民主要为尼瓦尔人。寺庙和古迹很多。

　　帕坦（Patan）：又名拉利特普尔(Lalitpur)，位于加德满都以南约3公里，与加德满都仅一河之隔。建于公元299年，尼佛教中心和古都之一。寺庙和古迹很多。
巴德岗（Bhadgaun）: 又名巴克塔普尔( Bhaktapur)，位于加德满都以东约13公里。加德满都河谷最早出现的村落之一，12世纪以前已发展成为商业中心城镇，13世纪初成为马拉王朝首都。市内多古老寺庙。

　　博克拉(Pokhara)：人口约10万人。位于加德满都以西约200公里。主要旅游城市之一。该市北面有终年积雪的鱼尾峰，西侧有天然费瓦湖，市内有地下塞蒂河，市郊有天生“水帘洞”。近几年，到此旅游的游客年均约7万人。

       尼泊尔具有悠久的历史。早在公元前6世纪，尼泊尔就已建国。公元12世纪前，尼泊尔先后建立了基拉蒂王朝(Kiranti Dynasty)、索姆王朝（Soma Dynasty）、李查维王朝（Lichhavi Dynasty）等。13-18世纪，尼建立了马拉王朝（Malla Dynasty）。这些王朝统治范围多限于加德满都河谷中央地区。18世纪中叶，尼中西部甘达基河流域的廓尔喀人(Korkha)兴起。1768年廓尔喀国王普里特维.纳拉扬.沙阿（Prithvi Narayan Shah）起兵攻占加德满都，战胜马拉王朝，接着统一全尼泊尔，建立了沙阿王朝，延续至今。

　　尼泊尔在近代史上曾遭到英国殖民者侵略。1814年英国借口印度和尼泊尔的边界纠纷，出兵侵入尼泊尔。尼军在首相比姆.森.塔帕（Bhim Sen Thapa）领导下进行了英勇的抵抗，但最后败于英国。1815年12月2日尼被迫同英签订塞哥里条约（Treaty of Segauli,1816年3月3日生效），将南部大片领土割让给英属印度，并且给英国以各种特权，承认尼外交受英监督。

　　 尼泊尔总的来讲属亚热带地区，气候受南亚热带季风影响很大。气候大致分为三季：4-6月为热季，7-10月为雨季，11月至翌年3月为冷季。由于南北地势高低相差悬殊，各地区气候差异颇大。一般说来，北部高山终年寒冷，中部山区与河谷气候温和，南部平原则常年炎热。北部山区冷季最低温度可达-40摄氏度，而南部平原热季最高气温可达45摄氏度。年平均降雨量：南部约2300毫米，中部约1500毫米，北部仅有500-600毫米。全年90%的降雨量集中于雨季。

　　 根据2001年全国人口普查结果

　　全国人口总数23214681人，其中男11587547人，女11627134人。年平均增长率为2.27%。

　　全国家庭：4311747户，平均每户5.38人。

　　按地理人口分布情况：北部喜马拉雅山区占7.37%,，中部丘陵区占44.2%，南部特莱平原占48.5%。

　　按发展区人口分布情况：东部发展区占23%，中部发展区占34%，西部发展区占20.2%，中西部发展区12.6%，远西部发展区占8.6%。

　　人口密度：平均每平方公里157.73人。

　　城市人口：全国城市总人口占全国人口的约14.2%。其中加德满都河谷三镇地区人口最多，为1093414人。

　　 尼泊尔位于喜马拉雅山脉中段南麓。北面与我国西藏毗邻，东界锡金，东南、西、南与印度接壤。

　　尼泊尔地势高峻，素有“山国”之称，境内山地占全国面积的3/4以上，海拔900米以上的土地约占全国总面积1/2。地势北高南低，北部横贯着喜马拉雅山脉，中部为岭谷交错的山地，南部是起伏不大的一条狭长平原。

　　根据地形，全境分为三个自然地带：

　　（1）北部高山区：高度在海拔4800米以上。这里终年积雪，土地贫瘠，人烟稀少，交通不便。6000米以上的山峰多达240座，还有许多世界有名的高峰座落在尼境内或边界上。其中海拔8000米以上的高峰有8座，它们是：珠穆朗玛峰（尼泊尔名萨加玛塔峰Sagarmatha，位于中尼边界交界处）、干城章嘉峰（Kangchenjunga, 位于尼、锡边界）、洛泽峰（Lhotse）、马卡卢峰（Makalu）、道拉吉里峰（Dhaulagiri）、马纳斯卢峰(Manaslu)、卓奥友峰(Cho Oyu)和安纳普尔纳1号峰(Annapurna I)。

　　（2）中部山区与河谷：在崇山峻岭中分布着许多大小河谷，其中面积较大者有加德满都河谷（Kathmandu Valley）和博克拉河谷(Phokhara Valley)。这里人口稠密，土地肥沃，气候温和。中部山区南沿与喜马拉雅山脉相平行的马哈巴拉特山脉(Mahabharat)。

　　（3）南部平原：称为特莱地区(Terai)，宽15-50公里，海拔高度一般在200米以下，约占全国总面积的17%。这里气温较高，雨量充沛，土地肥沃，是尼泊尔的主要农产区。

　　尼泊尔的河流大都发源于喜马拉雅山以北，即我国西藏。几乎所有河流都是自北向南奔流而下，注入印度恒河。尼泊尔主要有三大河系：东部的沙普塔?科西河系（Sapta Kosi System），中部的沙普塔?甘达基河系（Sapta Gandaki System）和西部的沙普塔?卡尔纳利河系（Sapta Karnali System）。每个河系有7个河流。这些河流水流湍急，落差很大，虽然航运价值不大，但蕴藏着极丰富的水力资源。雨季山洪暴发，南部平原易遭水灾。